まちクル|豊田・みよし・長久手の情報WEBマガジン

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心と体と美容を、ひとつながりで整える✨
一人ひとりが、もっと自分を大切にし、自分らしく輝けるように★

心・身体・美容・栄養は、深くつながっています。

★☆心が疲れると身体に不調が出たり、外見の変化が自信をなくしてしまうことも。。。

★☆栄養のバランスが崩れると、肌や体重などに変化が出ます。。

★☆美容を心がける事で前向きになれたり、新しい事へチャレンジしたり♪

★☆運動をする事で、今までの不調が改善されたり、食生活が楽しくなります。

だからこそ、トータルで整えることが、毎日を心地よくし自分らしく生きることにつながります!!
ウェルビーイングトレーナーとして、そのお手伝いができることを、心から願っています。
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crystal eyesの公式ページでは、

レッスンスケジュール、活動状況、

お知らせなどご覧いただけます。

詳しくはこちらの公式HPへ

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ーセッション宣伝ー

変わりたいのに、一歩踏み出せないあなたへ。

30分無料セッション|自分らしい次の一歩を見つけませんか?

「今の自分を変えたい」
「もっと自分に自信を持ちたい」
「変わりたいけれど、何から始めたらいいかわからない」

そんな気持ちを抱えていませんか?

自信がないからといって、無理に自分を変えようとしなくても大丈夫。

まずは今の悩みや気持ちを整理し、本当はどうしたいのかを一緒に考えてみませんか?

あなたらしい次の一歩を見つけるための、30分間の無料セッションです。

【セッション概要】

– 時間:30分
– 料金:無料
– 内容:悩みの整理、これからの方向性、次の一歩を一緒に考えます。

【お申し込み方法】

下記メールアドレスまで「無料セッション希望」とご連絡ください。
ホームページのお問い合わせからでも結構です。
メールアドレス:hitoaki0111@gmail.com

FIERCECAMP

美しくをモットーに本来の身体の機能を維持するため、ウエストから膝裏にかけて程よく筋肉をつけながら音に合わせて楽しくレッスンします

 

筋肉をムキムキにはつけません!!代謝アップと下半身のゆるみを改善して女性らしい身体をめざしましょう!

 

※集団レッスンや企業様の福利厚生や出張レッスン賜ります

詳しい内容はこちら

 

 

 

「KAORI談話室」

自分でお悩み解決「セルフケア」ができるようになりませんか?
著者のKAORIと一緒に色んな気づきを見つけましょう

 

こんな人におすすめ★
・ちょっとした悩みは自分で解決したい人
・周りに流されやすい
・感情が安定しない人

詳しくはこちらから

 

 

「思考のリトリート」

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エンパスの特性をもつ私と会話をしながらあなたの気づいていない感情を探し出します

 

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質問を投げかけと対話をとおし、あなたの感覚を言語化しロジックに落とし込んであなたに手渡します

 

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言語ではっきりとあらわす事で「わからない。。」から「分かった!!」を引き出します

 

✨こんな人にオススメ✨

・モヤモヤがとれない
・自分がどうしたいかがよくわからない
・今の情況から脱却したい
・人間関係の悩みがある
・人生の岐路や重大な決断に迷っている方(就職・転職・結婚etc)

 

占いではありません。
就職相談などの前の「本当はどうしたいのか??」を私との会話をとおして一緒にみつけていきましょう!

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詳しくはこちらの公式HPへ

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MESSAGE

メッセージ

はじめまして、KAORIです

はじめまして、KAORIです

スタッフ名KAORI

メンタル・健康・美容・栄養を充実させ、ウェルビーイングトレーナーとして皆様へサポートや情報発信を行っております。
健康面では、FIERCECAMP(ピラティス要素の入った下半身集中筋トレです)トレーナーもやっております。
2026年8月10日に「知ればできる!逆転の思考でセルフケア 心のレンズを磨いて『自分を知る』」が出版されました。
こちらをもとに「KAORI談話室」と「思考のリトリート」行っています。