[ パーソナルトレーニング ]
カラダメンテナンスコース②（腰痛・肩こり・ヒザ痛など）
予防：コンディショニングコース
・カラダの疲労部位やゆがみのチェック
・マッサージやストレッチ方法の指導
【評価】
姿勢やカラダの歪みをipadを使い撮影します
【問題点仮説】
カラダのお悩みを発見します
カラダの歪みを説明します
【プログラム実施】
マッサージやストレッチなどで体を整えていきます
【スポーツ・フィットネスコースへ】
ご希望があれば健康なカラダ作りのお手伝いをします
SHARE
