P-BASE 出張運動指導!
施術行為は行いません。ただカラダを鍛える行為も行いません。
理学療法士の国家資格を持った身体の専門家"カラダコンサルタント"が伺います。

御社の日常の作業姿勢を改善して、働きやすい職場環境づくりのお手伝いをいたします!!
トレーニング内容は、下記のようなものです。

★職場 環境の整備
机やイスの高さが本人にあっているのか、職場の レイアウトをチェック 調整します

★作業中の 姿勢指導
PC作業中や、作業車の運転現場での作業姿勢 など、細かくチェックし 改善します

★グループ トレーニング
従業員全員でストレッチやトレーニング、腰痛予防 ・改善教室などを 行います

【実施から1年後のアンケート結果】

アンケート結果

  • プラン概要
    健康増進型プラン 40,000円~/1回 ※別途交通費 講習会:腰痛予防講座、 カラダのしくみ、心のケアなど 体力テスト:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅跳びなど
  • プラン概要
    成果重視型プラン 50,000円-/月 ※別途交通費 ■グループトレーニング →ツール(ゴム、ボールなど)を使用した トレーニング指導 ■職場(作業場)環境改善 →作業場の確認、配置換え、体から見た 作業の効率化を提案 ■姿勢指導 →デスクワーク、作業中の姿勢チェック、 改善方法を指導 ■体力テスト →握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅跳びなど
  • プラン概要
    スタンダードプラン 30,000円~/月 (別途交通費) ■グループトレーニング →ツール(ゴム、ボールなど)を使用した トレーニング指導 ■腰痛予防講座 ■体力テスト →握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅跳びなど

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