カラダメンテナンスコース②(腰痛・肩こり・ヒザ痛など)

予防:コンディショニングコース

・カラダの疲労部位やゆがみのチェック
・マッサージやストレッチ方法の指導

【評価】
姿勢やカラダの歪みをipadを使い撮影します
【問題点仮説】
カラダのお悩みを発見します
カラダの歪みを説明します
【プログラム実施】
マッサージやストレッチなどで体を整えていきます
【スポーツ・フィットネスコースへ】
ご希望があれば健康なカラダ作りのお手伝いをします
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  • ご案内
    カウンセリング(面談) お客様の目的や悩みなどをお申し付けください。 <相談例> ・脚がいつもだるい ・脂肪が気になり始めてきた ・肩こり、腰痛を改善したい ・ダイエットはいつも失敗する ・おなかをへこませたい ・新陳代謝の良いカラダにしたい ・カラダが硬いので柔らかくしたい ・何をしても痩せない ・お洒落なソフトマッチョボディになりたい ・ゴルフ、野球など競技のパフォーマンスを向上させたい
  • ご案内
    初回トレーニング カウンセリングとカラダのチェックを行い一人一人にあったトレーニングを実施していきます 40分/5,000円 ※入会金込み
  • ご案内
    利用料金 チケット1枚につき20分のパーソナルトレーニングがうけられます。 40分/チケット2枚 60分/チケット3枚
  • ご案内
    スポーツフィットネスコース プロ・アマ スポーツ選手のパフォーマンスアップに!! ・競技に必要な運動や肉体改造 ・トレーニングの前後のケア方法指導 ・競技に対するモチベ―ション 【評価】 姿勢やカラダの歪みをipadを使い撮影します。 【問題点解説】 トレーニング方法に対する助言、カラダの弱い部分を鍛える理由を説明します 【プログラム実施】 各種競技に対する個別の運動指導 トレーニング前後のストレッチの方法 【再評価】 再び身体のチェックを行い次の段階へステップアップしていきます
  • ご案内
    カラダメンテナンスコース①(腰痛・肩こり・ヒザ痛など) 理学療法士によるカウンセリングであなたの症状にあったトレーニングを行います ・姿勢・動作チェック ・痛みの原因究明 ・痛みのない運動やマッサージ 【評価】 姿勢やカラダの歪みをipadを使い撮影します 【問題点仮説】 カラダの歪みを発見します カラダの歪みを説明します 【プログラム実施】 マッサージやストレッチなどで身体を整えていきます 【スポーツ・フィットネスコースへ】 ご希望があれば健康なカラダ造りのお手伝いをします

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